Am Samstag, 02.07.2022, findet in Kooperation mit der Gemeinde Eppelborn unsere
Achtsamtkeitswanderung statt.

Gehen und Schweigen – die eigene Mitte finden mit Bewegung an der frischen Luft und in der
Natur. Dazu noch ein paar Entspannungsübungen – das sind die Kernaspekte der
Achtsamkeitswanderung.
Ziel ist es, den Stress des Alltags zu vergessen, das im – “Hier und Jetzt“ – sein zu genießen und
sich im Einklang mit der Natur zu fühlen. Achtsamkeitswanderungen helfen dabei, eine kleine
Auszeit zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken.

Wir treffen uns um 14.00 Uhr auf dem Waldparkplatz am Steinhügel in Eppelborn.

Eine Anmeldung ist bis Donnerstag, 30.06.2022 unter der 06881-9219047 oder
presse@illtalerland.de erforderlich.

Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.
Aus diesem Grund ist neben gutem Schuhwerk auch richtige Regen- und Sonnenschutzkleidung
notwendig.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Für weitere Informationen stehen Ihnen vom Verein IlltalerLand e. V. Michael Krämer (06881-
9219047 oder presse@illtalerland.de) gerne zur Verfügung